القلق الاجتماعي

يشعر الجميع بالقلق في بعض الأحيان، ولكن الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي لديهم خوف دائم من ان يحكم الآخرين عليهم أو الشعور بالاحراج أمام الناس .

بالنسبة للشخص الذي يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي، قد يؤدي التفاعل الاجتماعي إلى:

أعراض جسدية مثل :

أحمرار الوجه ، غثيان، التعرق، الارتجاف، الدوخة أو الدوار، تسارع ضربات القلب، صعوبة في التحدث
الشعور كما لو أن عقلهم يصبح فارغا

أعراض النفسية مثل:

الوعي الذاتي والخوف من القيام بشيء محرج
الشعور بالحاجة إلى سلوك امان للمساعدة في مواجهة الوضع الاجتماعي.
التغيب عن المدرسة أو العمل بسبب القلق
تجنب الذهاب الي الأماكن العامه
تجنب المناسبات الاجتماعية

قد يتجنبون جميع المواقف الاجتماعية، بما في ذلك:

طرح سؤال
مقابلات العمل
التسوق
استخدام دورات المياه العامة
التحدث على الهاتف
تناول الطعام في الأماكن العامة

اعراض القلق الاجتماعي:

هل تشعر بقلق شديد قبل وأثناء وبعد الموقف الاجتماعيه؟

هل تتجنب المواقف الاجتماعية أو تحاول الاندماج في الخلفية إذا كان يجب عليك الحضور؟

هل تشعر بخوف من أن يلاحظ الآخرون أنك متوتر؟